موضوع: أفكــــار ذكية جـــدا .. تفيدك في حياتك اليومية الإثنين أغسطس 16, 2010 7:49 pm
أفكــــار ذكية جـــدا[/b] .. [/b]تفيدك في حياتك اليومية[/b]
للتخلص من[/b][/b]النمل[/b] :[/b]
ضع[/b][/b]قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل[/b]
للحصول على مكعبات نقية من الثلج[/b] :[/b]
إغلي الماء أولاً[/b] ..[/b]
لجعل المرايا تلمع[/b] :[/b]
إمسحها بالسبير[/b][/b]تو[/b].[/b]
لنزع العلكة عن الملابس[/b] :[/b]
ضع الثياب في مجمد الثلاجة[/b][/b]لمدة ساعة[/b]
لتبييض الملابس[/b] :[/b]
ضعها في ماء مغلي مضافاً[/b][/b]إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلها[/b]
لإعطاء الشعر لمعاناً[/b] :[/b]
أضف ملعقة صغيرة من الخل[/b][/b]للشعر ثم اغسله جيداً[/b] .[/b]
لجعل الليمون يعطي أكبر كمية من العصير[/b] :[/b]
ضعه في ماء ساخن لمدة ساعة[/b][/b]قبل عصره[/b] .[/b]
لإزالة رائحة الملفوف أثناء الطبخ[/b] :[/b]
ضع قطعة خبز فوق الملفوف في[/b][/b]الوعاء[/b]
لإزالة رائحة السمك من اليدين[/b] :[/b]
غسل اليدين بقليل من خل[/b][/b]التفاح[/b]
لمنع الدمع عند تقشير البصل[/b] :[/b]
امضغ علكة[/b] ..[/b]
للتأكد من صلاحية المشروم[/b] :[/b]
رش قليلاً من الملح على[/b][/b]الفطر ، فإذا تحول لونه للون الأسود ، فإنه جيد ، وإن تحول لونه للأصفر فإنه سام[/b] .[/b]
لسلق البطاطا بسرعة[/b] :[/b]
قشر حبة البطاطا من جهة[/b][/b]واحدة فقط قبل السلق[/b]
لسلق البيض بسرعة[/b] :[/b]
أضف قليلاً من الملح إلى[/b][/b]الماء[/b] .[/b]
لإذابة الدجاجة المجمدة[/b] :[/b]
ضعها في ماء بارد مضافاً[/b][/b]إليه ملعقتين كبيرتين من الملح[/b]
لمعرفة السمك الطازج[/b] :[/b]
ضعه في ماء بارد ، فإذا طفا[/b][/b]على السطح فإنه طازج[/b] .[/b]
لمعرفة البيض الطازج[/b] :[/b]
ضع البيضة في الماء ، فإن[/b][/b]رسبت بشكل أفقي فإنها طازجة ، وإن رسبت بشكل مائل ، فإن عمرها 3-4 أيام ، وإن رسبت[/b][/b]بشكل عمودي ، فإن عمرها 10 أيام ، وإن طفت فإنها فاسدة[/b] ..[/b]
لإزالة الحبر عن الملابس[/b] :[/b]
ضع كمية من معجون الأسنان[/b][/b]على بقعة الحبر، واتركه حتى يجف تماماً ، ثم إغسل[/b][/b]كالمعتاد[/b]
لتقشير البطاطا الحلوة بسرعة[/b] :[/b]
ضعها في الماء البارد فوراً[/b][/b]بعد نضجها[/b] .[/b]
لإزالة الحشائش من جوانب الطريق[/b] :[/b]
رش الملح عليها[/b] ..[/b]
للتخلص من الفئران[/b] :[/b]
رش الفلفل الأسود في الأماكن[/b][/b]المحتمل وجود الفئران فيها ، عندها تجد الفئران تخرج هاربة بسرعة[/b]! .[/b]
لإبعاد البعوض خاصة في[/b][/b]الليل[/b] ضع بضع أوراق نعناع طازج[/b][/b]قريباً من الوسادة وفي أنحاء الغرفة[/b] ![/b]
موضوع: رد: أفكــــار ذكية جـــدا .. تفيدك في حياتك اليومية الأربعاء يوليو 13, 2011 7:52 pm
حددي رغباتك ومشاعرك
إن أغلب الأشخاص الواضحين مع أنفسهم والذين يستطيعون تحديد رغباتهم والتعبير عن مشاعرهم بطريقة صحيحة، هم غالبًا أسعد الناس حالاً وأقلهم تعرضًا للاكتئاب العاطفي. كما أن هؤلاء الأشخاص غالبًا ما ينجحون في تكوين علاقات مثمرة ومفيدة مع الآخرين لأنهم يعتمدون على الوضوح والتعبير عن المشاعر بصراحة في كل علاقة اجتماعية جديدة يبدأون فيها.
افهمي نفسك وأحاسيسك
لقد قمتِ بتحديد رغباتك والتعبير عنها. ولكن هل تعرفين بالضبط لماذا شعرت برغبة فيها؟ ولماذا جاءت أحاسيسك بهذا الشكل..؟
وحتى إذا افترضنا فهمك لكل ذلك، فهل تدركين حقًا مدى تأثير تلك الأحاسيس على سلوكك وتصرفاتك؟
تأكدي عزيزتي أن تحليلك لمشاعرك وإدراكك لتأثيرها على طريقة تعاملك مع الآخرين، ستجنبك الوقوع تحت سيطرة انفعالاتك وتضمن لك القدرة على التحكم فيها، مما يساعدك على إنجاح علاقاتك بالآخرين.
اضبطي انفعالاتك
ضبط المشاعر مهارة من المهم جدًا أن تكتسبيها لتساعدك في تفادي الكثير من المواقف الصعبة التي تواجهك في الحياة، كما أنها تحميك من الانجراف وراء المشاعر المدمرة التي قد تهدم حياتك وتبعدك تمامًا عن التفكير بطريقة سليمة بهدف إيجاد حل للمشكلة التي تواجهك.
تعلمي استخدام مشاعرك بطريقة صحيحة
بإمكانك دائمًا سيدتي استخدام مشاعرك في تحقيق أهدافك. فإذا كنت تشعرين مثلاً بعاطفة نحو شخص ما، فحاولي توصيل أحاسيسك له بطريقة صحيحة ولا تشعريه بأن حبك وخوفك عليه قد أصبح قيدًا يكاد يخنقه فتكون النتيجة أن يحاول الفرار بعيدًا عنك.
اقتراحات لتستطيعي السيطرة على مشاعرك
1- حاولي إعادة تفسير المواقف التي تزعجك لتستنتجي منها مشاعر أكثر إيجابية.
2- تأملي بعض الأحداث والذكريات السعيدة في حياتك لتطردي المشاعر السيئة التي تطاردك.
3- خذي خطوات إيجابية لحل المشكلة ولا تكتفِ بالبكاء عليها والاستسلام للمشاعر السلبية التي ولدت بداخلك كنتيجة لها.
4- اطلبي المساعدة ممَن حولك واستشيريهم، ربما قدموا لك نصيحة تساعدك على حل المشكلة
اعود اليكم بشوق
بروايتي الجديده
اللتي تحمل الخيال بطياته
قصة بسرد مختلف..
وكلام بعضه واقعي
والبقية خيال..
منها ما يكون رومانسيا حالما
ومنها من لا يعرف طريقا للرحمه والتعاطف
القسوه ركن اساسي بالروايه الجديده
التي تعبر عن …