كيف تعد نفسك لاختبارات الشخصية

كيف تعد نفسك لاختبارات الشخصية

بعد اختيارك ضمن قليلين ويطلب منك اجراء مقابلة شخصية او اختبار . فقد تشعر بقليل من التوتر ولكن تذكر ان هذا طبيعي جدا ويسهل التغلب عليه والتعامل معه لأن هناك الكثير امامك لتفعله حتى تستعد للاختبار نفسه فمثلا:
• ابحث الوظيفة جيدا
• اكتشف المزيد عن نفسك
• استرخي وكن على طبيعتك

ماينبغي عليك القيام به قبل الاختبار:
• تنال قسطا وافرا من الراحة والنوم الليلي , وتجنب أي شئ قد يؤثر بالسلب على توازنك العقلي الطبيعي.
• أن تصل الى مكان اجراء الاختبار قبل الميعاد بوقت كاف , ولكن ليس بساعات طويلة تقلق خلالها من الاختبار او الاختبارات.
• اذا ماتمكن منك القلق والتوتر , فعليك ان تبذل جهدا لكي تتنفس ببطء وبعمق , وان تحول اهتمامك الى أي شئ اخر ان امكن.

بعض القواعد المهمة التي ينبغي عليك مراعاتها واتباعها اثناء الاختبار نفسه:
• تجنب الاجابات المتطرفة فلاتختار اجابات ترى انها ستميزك او تبرزك
• كن ايجابيا.فبعض الناس يتحاملون كثيرا على انفسهم او يصبحون غير واقعيين تماما . وحاول ان ترى نفسك في حالة نفسية جيدة وانت تنتهي من يوم عمل جديد.
• لاتحاول ان تخمن ماوراء الاسئلة . فلن يكون لديك المعلومات الكافية عن تكوين الاختبار . وسيتحتم عليك ان تفكر بمنطقية في الاختبار كله.
• لاتقم بتمزيق الاسئلة اذا ماوجدت نفسك تفكر كالاتي: "حسنا , هذا يعتمد على " , او " لست متأكدا اني سأفعل أي من الاختبارين . بل افضل ان يكون هناك اختيار اخر " , فمن فضلك توقف . فالاسئلة مصممة لتضطرك ان تختار من بين اختيارات _ فعليك ان تستمع لأنطباعك الاول.
• كن صريحا بقدر الامكان , واختر رد الفعل الذي ينم عن جرأتك.

جزاك الله خيررررا