أختبار سرعة الغضب مهم جداً للكل

الاسئلة:
1
\اذا كنت فى عجلة من امرك وقمت يسكب اللبن على ارضية الغرفة هل تلعن وتندفع فى سيل من الشتائم؟
2\تاخر القطار عن موعده وذهبت لسؤال ناظر المحطة الذى تجاهل وجودك ولم يقدم لك اجابة مقنعة هل تغضب وتنفعل وتنهال عليه بالتوبيخ والشتائم؟
3\اخطأ جرسون المطعم هل تصر على مقابلة المدير لتقديم الشكوى؟
4\شاهدت مكانا معينا فى موقف السيارات وكان المكان يناسب وقوف سيارتك الا ان احدهم سبقك بالدخول واحتلال الموقع هل تصر على مناقشة السائق الاخر بحده؟
5\هل تغضب اذ انتقد احدهم مظهرك الخارجى؟
6\هل تغضب اذا تعامل احد مع زوجتك او احد اصدقائك بخشونة؟
7\تشاهد احدهم يعتدى بالضرب والايذاء على حمار او اى حيوان هل تحاول ايقافه؟
8\استولى احدهم على مكانك فى الصف داخل البنك هل تصر على تصحيح الوضع؟
9\تسبب بعض الضيوف فى كسر بعض ادوات المنزل هل تظهر غضبك؟
10\هل تغضب اذا تعامل احدهم بخشونة مع والدتك؟
11\اثناء الدخول الى مكان عام ترك احدهم الباب ليسطدم بوجهك هل تصر على توضيح موقفك ومناقشته حول سوء تصرفه؟
12\شاهدت بعض الاطفال يقذفون قطة الجيران بالطوب هل تغادر المنزل لابلاغهم بلالحادث؟
13\تصدر ضوضاء من شقة الجيران فى وقت متاخر من الليل .هل تسارع اليهم وتطلب خفض الصوت؟
14\قام بعض الغرباء بزيارتك فى المنزل ومارسوا عادة التدخين هل تصر على اطفاء السجائر او مغادرة المنزل؟
15\هل تصدر منك دائما الفاظ قبيحة اثناء المناقشات ثم تعتذر بعد فترة؟

وزع درجات الاجابة على النحو التالى:
نعم=1
لا=صفر

الاجابة من10-15:
انت متهور سهل الاثارة لا يمكنك الوقوف ساكنا مكتوف الايدى ازاء موقف لا يعجبك كما لا يمكنك التحكم فى اعصابك وتندفع لابداء رايك بصراحة وبالرغم من ان سلوكك العام يعنى انك تتخذ موقفا صريحا وصلبا مع الاخرين الا انه يعنى فى الوقت ذاته انك تعامل نفسك بالقدر نفسه من الصرامة ,انت تؤمن بالشرف والصراحة والوضوح فى التعامل .انت على وجه العموم ترفض النفاق.

الاجابة من 5-9:
انت معتدل ومع ذلك تحتاج بين الفنية و الاخرى ولكنك على كل حال قادر على التحكم فى مشاعرك اما بسبب كرهك للدخول فى مشاجرات او بسبب تغلب طبيعتك المعتدلة .

الاجابة4او اقل:
لا يمكن اثارتك ودفعك الى الغضب بسهولة ,انت تميل الى الهدوء وعندما تكون غاضبا يمكنك التغلب على احزانك والتحكم فى اعصابك عند الغضب والواقع ان هذا التصرف ليس حكيما فى كل الاحوال ذلك لان كبت المشاعر يؤدى الى كثير من المشكلات النفسية على المدى الطويل.

انتظر ردودكم

عنـــد الغضـــب من أي صنـــف أنـــت
انظر لنفسك كل واحد يدخل يقول من أي صنف
قيل أن الناس في موضوع الغضب أربعة أصناف وهذه هي طبيعة الأمور إليك هذه
القائمة لكي تتعرف على نفسك فمن أنت من بين الكل ؟ لاحظ بنفسك واقرأ بنفسك
الأول سريع الغضب سريع الرضا
الثاني بطئ الغضب سريع الرضا
الثالث سريع الغضب بطيء الرضا
الرابع بطئ الغضب بطئ الرضا
ولنأخذ هذه الأصناف بشيء من التفصيل
سريع الغضب سريع الرضا هذا الصنف من الناس لا يحسن إدارة ذاته ونفسه وكلمة
واحدة تؤثر فيه ويتفاعل معها ثم بكلمة أخرى يهدأ ويرضى وهذا الصنف يؤذي في
التعامل ولا يعرف الطرف الآخر كيف يتعامل معه باستمرار بل مزاجه متقلب وقد
يغضب من كلمة اليوم ولو قيلت له بعد أسبوع قد لا يغضب فهو حسب حالته
النفسية يغضب ويرضى
بطيء الغضب بطيء الرضا وهذا صنف آخر من الناس لا يغضب ولكنه إن غضب فلعله
يقاطع الطرف الآخر أسبوعا أو أكثر إلا أن حسنة هذا الصنف أنه بطيء الغضب
سريع الغضب بطيء الرضا وهذا شر الناس فانه يغضب لأي شيء ولكنه لا يرضى
بسرعة ولا يقبل أي اعتذار أو تأسف على الخطأ بل إنه حتى إذا أراد أن يصفح
أو يعفو يتخذ هو القرار بغض النظر عن اعتذار الطرف الآخر بطيء الغضب سريع
الرضا وهذا خير الناس فالحلم والحكمة صفاتهم ولا يمنع ذلك من غضبهم بحكم
طبيعتهم البشرية ولكنهم إذا غضبوا سريعو الرضا عندما يعتذر إليهم
أخيرا من أي الأصناف أنت؟؟؟
سلامي لكم