عماد عقل
قريب من الاشراف
عدد المساهمات : 647
نقاط العضو : 1385
تقييمات العضو : 4
تاريخ التسجيل : 02/08/2009
 |  موضوع: آلام الثدي - ألم أو نغز أو الإحساس بامتلاء الثدي الخميس نوفمبر 05, 2009 10:33 pm | |
| ( للنساء )
آلام الثـــدي
آلام الثدي - ألم أو نغز أو الإحساس بامتلاء الثدي
ما هو سبب حدوث الآلام في الثديين ؟
تصيبآلام الثدي كثيرا من النساء من وقت لآخر، وهناك أسباب عديدة للإحساس بهذه الآلام،منها :
- التغيرات الحاصلة بسبب تأثير الهرمونات الأنثوية في النصف الثاني منالدورة الشهرية، وهذه الآلام تصيب أكثر السيدات ولا تحمل لهن أي خطورة وهي أهم سببللإحساس بآلام الثديين (فتزداد قبل نزول الطمث و تقل بعد ذلك)، أيضا اضطرابات الدورةالشهرية قد تزيد من الآم الثديين
- أثناء البلوغ يحدث تغيرات كثيرة في الثدي،منها: زيادة حجم الثدي، وظهور بعض الحبوب حول الحلمة، وكذلك آلام طفيفة في الثدي،وهذا كله طبيعي
- الحمل، ويكون ذلك بسبب تأثير الهرمونات وزيادة حجم الغدةاللبنية المصاحبة للحمل
- التهاب الثدي، وخصوصا أثناء الرضاعة
- زيادةالوزن
- لبس حمالة للثديين غير مريحة أو بمقاس لا يناسب حجم الثديين
- استعمالبعض العقاقير الطبية
- الأورام المختلفة، وتكون إما أورام حميدة وتتكون نتيجةنشاط خلوي متزايد فيؤدي إلى كتل متليفة وبها غدد متزايدة، أو أورام خبيثة وعادة ماتكون الآم طفيفة و لكنها مختلفة عن المعتاد بالنسبة لك (الأورام الخبيثة يكون فيهاالثدي غير مؤلم في أكثر من 90 في المائة من الحالات، ويبدأ الألم في المراحلالمتأخرة فقط، وبعد أن تتفحل الحالة ويحدث تغيرات واضحة على الثدي والحلمات (
- الاضطرابات النفسية والمشاكل الاجتماعية أو الإقدام على خطوة جديدة مهمة أو الحزنالشديد وغير ذلك
تختلف حدة الألم من سيدة لأخرى ومن حالة لأخرى، فتتراوح الآلاممن آلام بسيطة إلى أخرى شديدة ومزعجة تؤثر على حياة السيدة وراحتها وتمنعها من أداءبعض المهمات، مثل إرضاع الطفل، أو ممارسة الجنس مع الزوج. وأحيانا يكون التضايقوالإحساس بالامتلاء وعدم الارتياح في الثديين هو كل ما تحس به السيدة، بينما تحسأخريات بتنغيز وآلام حادة
علاج آلام الثدي:
يختلف العلاج تبعا للأسباب المؤدية لحدوث الألم، ويتراوح بينالآتي :
- الشرح للسيدة المشتكية أن ألآم الثدي أمر شائع ويصيب كثيرا من السيداتوهو في الغالب لا يحمل خطورة لهن
- إنقاص الوزن والحفاظ عليه في المعدلالطبيعي
- التقليل من المنبهات (كالشاي والقهوة والبيبسي والشوكولاته(
- الامتناع عن التدخين
- إتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات الطبيعية
- لبس حمالة للثديين مريحة وبمقاس مناسب (فحمالة الصدر ترفع الثدي نوعاً ما وتقللحركته وبالتالي يقلل إحساسك بالألم)
- يمكن إستعمال حبتين من الباراسيتاموللتخفيف الألم في الثدي عند الإحساس به
- آلام حلمة الثدي مع الرضاعة تكون عادةنتيجة التهابات أو تشقق بالحلمة؛ لذلك عليك الكشف عن ذلك، فإن كانت هناك التهاباتأو تشققات فيجب عليك إيقاف الرضاعة من الثدي مباشرة، ويمكن اللجوء إلى عصر الثديبيدك أو إنزال اللبن بواسطة شفاط (موجود بالصيدليات لهذا الغرض)، فينزل اللبن بإحدىالطريقتين إلى زجاجة معقَّمة (ببرونة أو بزازة)، ويعطى للرضيع حتى يتم علاجالالتهابات أو التشقق وشفائها تمامًا، وعلاجهما عادة يكون بأخذ مضاد حيوي مناسبيصفه الطبيب مع بعض العقاقير الموضعية الأخرى لتخفيف الألم أو أي احتقان موجودنتيجة الإصابة بالثدي.
- إذا كان هناك إحساس بالألم داخل الثدي، فربما تكونالفترات بين الرضعة والأخرى طويلة، وهو ما ينتج عنه تجمع للبن بالثدي، وهو ما يُحدثهذا الإحساس بالألم؛ لذلك عليك عدم إطالة الفترة بين الرضعة والأخرى، كما يجب عليكأن ترضعي الطفل من الثديين ولا تهملي ثديًا وترضعي من الآخر، حتى لا يتجمَّع اللبنبه ويسبب تلك المتاعب.
- ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام
- تحتاج بعضالسيدات لإستعمال حبوب منع الحمل لمنع الاباضة وبالتالي تغير الهرمونات الحاصلبسببها، وهذا يقلل من الإحساس بـ الألم في الثديين في النصف الثاني من الدورةالشهرية
- استعمال المضادات الحيوية المناسبة حسب إرشادات الطبية ولمدة كافيةعند وجود التهاب في الثدي
- في حالة الإحساس بالألم في الحلمة بسبب تشققها أثناءالرضاعة، يمكن استعمال كريمات مرطبة بعد كل رضاعة لحفظ الحلمة رطبة ومنعجفافها
- تحفيز السيدة على فحص ثدييها مرة كل شهر بعد إنتهاء الدورة الشهريةلمعرفة طبيعة الثديين واكتشاف أي تغير فيهما
- علي أي سيدة في الأربعين من العمرأن تقوم بعمل أشعة للثدي وتستمر في ذلك سنوياً حتى لو لم تكن تعاني من أيأعراض (بالنسبة للسيدة التي لا تحيض، فتقوم بإجراء الفحص في يوم معين من كلشهر( .
| |
|
مون لايت
وسام التميز
عدد المساهمات : 884
نقاط العضو : 1600
تقييمات العضو : 3
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
العمر : 36
| | موضوع: رد: آلام الثدي - ألم أو نغز أو الإحساس بامتلاء الثدي الإثنين نوفمبر 09, 2009 12:41 pm | |
| الله يبعد عنا الشر
مشكور للافادة اخي عماد | |
|
بيان صادر عن الحركة الأسيرة في سجون الاحتلال بخصوص الأوضاع الصحية بعد أزمة وباء فيروس كورونا :*
بدايةً فإننا نرفع أكفنا لله عز وجل …
- للقراءة الهادفة*
